Toplam sekiz bölümden oluşan kitap, yaşam boyu spor konusunda hem lisans öğrencileri için bir ders kitabı niteliği taşımakta hem de bu konudaki araştırmalara yönelik bilgileri bünyesinde taşıyarak sağlıklı olan kişiler ve kitapta bulunan rahatsızlıkları taşıyanlar için bir kaynak oluşturmaktadır. Bu çerçevede kitapta yer a...
Dil: Türkçe Basım Tarihi: 2002 Yazar: Rasim Kale Sayfa Sayısı: 328 Kağıt: 1. Hamur Kağıt
Stoktan Teslim
10.21 TL + Vergiler
11.02 TL (Vergiler Dahil)
|
|
Fiziki sağlamlık, diş bakımı da dahil, vücut sağlığıyla ilgili bütün husuları -iyi gıdalanma, yeterli istirahat, iyi tutum ve davranışlar, kökkü bir temizlik anlayışı- ve sıhhatli bir hayatın diğer yönlerini içine alan geniş bir sahayı kaplar. Bununla beraber, fiziki sağlamlığın temel unusuru egzersizdir, şuurluca uygula...
Dil: Türkçe Basım Tarihi: 1998 Yazar: Nejat Muallimoğlu Sayfa Sayısı: 120 Kağıt: 1. Hamur Kağıt
|
| |