Çocuklar, kassal rahatlama adı verilen yumuşak egzersizlerle rahatlamaya bayılırlar. Bu etkili stres yönetimi tekniği, geleneksel tıbbi öğretiler tarafından da geniş bir kabul görmüştür. Bu teknik, vücudu ve zihni tamamen rahatlatacak şekilde çeşitli kas gruplarına odaklanmayı sağlar. Kassal rahatlamanın çocuğunuzun sağlığı ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır. Stres ve anksiyete seviyelerini düşürür. Acı ve öfkeyi azaltmak için kullanılabilir. Bu cesaret verici hikâye, zihni sakinleştirerek vücudu dinlendirir. Böylece çocuklar huzur içinde uyuyabilirler.
Detay Bilgileri
Dil
Türkçe
Basım Tarihi
2013
Yazar
Lori Lite
Sayfa Sayısı
16
Kağıt
2. Hamur Kağıt
Kapak
Karton
Basım Yeri
İstanbul
Baskı Sayısı
1
Çevirmen
Taçlan Topal
Ebatlar (YxG)
22x22 cm
Isbn No
9786055154172
Alt Lejant
Bir Çocuk Rahatlama Hikayesi
Dizi Adı
Bir Çocuk Rahatlama Hikayesi
Resimleyen : Kimberly C. Fox Çeviri : Taçlan Topal
