Gözün mü Aç, Gönlün mü? - Burcu Tunç, Nuray Sarp Kulkara

Aşırı yemenizin sebebi duygusal olabilir. Duygularınızın yemenizde ne kadar etkili olduğunu biliyor musunuz?

"Hayatımın en kötü zamanını yaşıyorum. Gerçekten. Babamla kavgaettim, erkek arkadaşım beni terk etti ve sınav haftam yaklaşıyor. Hepsi üst üstegeldi. Bu hafta nerdeyse her gün çikolata, tatlı tükettim. Hem de çokça. Kilo almakfalan umrumda olmadı. Zaten her şey battı. Kendimi çok üzgün ve çok yalnızhissediyorum. Böyle yiyerek gitmez biliyorum".  -Selin 21.-

Gözünü Doyur bölümüyle Diyetisyen Burcu Tunç size beslenmeniz hakkında bilmeniz gerekenleri öğretirken,Gönlünü doyur bölümünde Uz.Psk. Nuray Sarp size duygularınız ve yemeniz arasındaki bağı ve nasıl değiştirmeniz gerektiğini anlatacak.

Detay Bilgileri
Dil	Türkçe
Basım Tarihi	2014
Yazar	Burcu Tunç, Nuray Sarp Kulkara
Sayfa Sayısı	128
Kağıt	2. Hamur Kağıt
Kapak	Karton
Basım Yeri	İstanbul
Baskı Sayısı	1
Ebatlar (YxG)	14x21 cm
Isbn No	9786056484919

Kapak Tasarımı: Aslı Yavuz