Hayatı Yeniden Keşfedin - Janet S. Klosko, Jeffrey E. Young

Aşırı vicdan ve hayır diyememek yüzünden kendi ihtiyaçlarınıza sıra gelmiyor mu?

Terk edilmekten korktuğunuz için ilişkilerde çok mu altta kalıyorsunuz?

Sağlığınızı kaybetmek, aklınızı kaçırmak, parasız kalmak, uçağa binmek gibi korkularınız yaşama sevincinizi yok mu ediyor?

Hayatınız işleri yetiştirmeye çalışmakla mı geçiyor?

Tatmin etmeyen ilişkiler, evhamlarla dolu bir hayat, nedensiz yere diğerlerinden aşağı hissetmek... Bütün bunlar farak etmeden kabul ettiğimiz inanışlarımızı değiştirerek çözülebilir. Bu kendi kendine zarar verir düşünme ve hissetme kalıplarına "şema" adı verilmektedir. Hayatı Yeniden Keşfedin, mutluluğa ulaşmanızı engelleyen bu girdaplardan nasıl kurtulacağınızı gösteriyor.

Detay Bilgileri
Dil	Türkçe
Basım Tarihi	2012
Yazar	Janet S. Klosko, Jeffrey E. Young
Sayfa Sayısı	346
Kağıt	2. Hamur Kağıt
Kapak	Karton
Basım Yeri	İstanbul
Baskı Sayısı	2
Ebatlar (YxG)	14x20 cm
Isbn No	9789759893743
Dizi Adı	Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Serisi
Dizi No	5

Çeviri Editörü : Esra Tuncer, H. Alp Karaosmanoğlu