Öfke Yönetimi Üzerine Yazılmış En İddialı Kitap
Öfke Tuzağı, öfke hakkındaki mitleri ve yanlış düşünceleri açığa çıkaran, öfkenin sağlıklı ve sağlıksız biçimlerinin nasıl ayırt edileceğini ortaya koyan, hayatınız için dönüm noktası olabilecek nitelikte bir kitap. Öfkenin farklı biçimleri arasındaki bu ayrımı yaptığınızda, kendinize ruhsal açıdan daha güzel, daha aydınlık bir yol seçebileceksiniz.
Öfke Tuzağı öfkenin ardındaki nedenleri irdeleyerek davranış kalıplarınızın farkına varmanızı sağlıyor ve sinirlilik, hüsran duygusu, sürekli kusur bulma gibi olumsuz özelliklerin tekrar tekrar kendini gösterdiği olaylar yaşamamanız için size yardımcı oluyor. Dr. Carter, güvenilir kaynaklara dayalı araştırmalardan elde ettiği bilgilerle, sizi öfkeden, onun beraberinde getirdiği gizli kalmış güvensizlik duygusundan, korkulardan ve bencillikten kurtararak hem evinizde hem işyerinizde yaşam kalitenizi yükseltmenizi sağlayacak pratik teknikler sunuyor. Öfke Tuzağı'nda Dr. Carter'ın fikirlerini uygulamaya geçirerek öfkesinin üstesinden gelen insanların yaşanmış hikayelerini okuyacak ve değişim sürecinin nasıl işe yaradığını göreceksiniz.
"Les Carter, öfkenin tuzağına düşen insanlara danışmanlık yaparak elde ettiği uzun yıllara dayanan deneyimini, birçok okura faydalı olacağını düşündüğüm bir kitaba dönüştürmüş. Öfke Tuzağı, öfke sorunu yaşayan birinin iyileşmesini ve çevresiyle tekrar uyum içinde yaşamasını sağlayabilecek yeni bilgiler ve fikirler sunuyor."
-Zıg Zıglar-
| Detay Bilgileri |
|
Dil
|
Türkçe
|
|
Basım Tarihi
|
2011
|
|
Yazar
|
Les Carter
|
|
Sayfa Sayısı
|
320
|
|
Kağıt
|
3. Hamur Kağıt
|
|
Kapak
|
Karton
|
|
Basım Yeri
|
İstanbul
|
|
Baskı Sayısı
|
1
|
|
Çevirmen
|
Halil Ummak
|
|
Ebatlar (YxG)
|
14x21 cm
|
|
Isbn No
|
9786054188628
|
