Giriş Sayfam Yap | Sık Kullanılanlara Ekle
Ticarex Güvenli E-Ticaret ve Alışveriş Sitesi
 Kurumsal Üyelik  |  Şifremi Unuttum  |  Yeni Üyelik
 Türkçe
 
E-Posta :  Şifre :  
 


Ürün Ara
X
  • takintilarla_bas_cikma
    Takıntılarla Baş Çıkma | Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yolları | Christine Purdon, David A. Clark - Resim 1
    Takıntılarla Baş Çıkma - Resim 1 / 1

Takıntılarla Baş Çıkma - Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yolları - Christine Purdon, David A. Clark


Ürün Adı:Takıntılarla Baş Çıkma 
Üretici Firma:Psikonet Yayınları 
7.2 / 10 |Oy: 17 |Yorum: 1

Stokta Yok
Son Satış Fiyatı : 0,00 (Vergiler Dahil)
Haber Ver




Google+
  • Ürün Yorumları
  • Resim Ekle
  • Tavsiye Et
  • Fiyatı Düşünce Haber Ver
  • Kıyaslama Listeme Ekle




"...OKB üzerine yazılmış en iyi kitaplardan biri"
-Robert L. Leah-

Tekrarlayan eylemlerinizi ve zorla zihninize giren düşüncelerinizi tanımayı ve bunlarla başetmeyi, istenmeyen düşüncelerle ilgili korkularınızdan kurtulmayı, kaygılarınızı azaltmayı, takıntılı düşünmeyle ilgili duygusal rahatlama yolları bulmayı öğrenebilirsiniz.

Takıntılı düşünceleri yönetmede etkisi kanıtlanmış teknikler hepimizin zaman zaman sıra dışı düşünceleri olur. Örneğin, gözümüzün önüne şöyle bir görüntü gelir; akan trafikte arabamızı birdenbire ters bir yöne doğru sürebiliriz ya da akşam yemeği hazırlamakta kullandığımız bıçağı alıp sevdiğimiz birine zarar vermek için kullanabiliriz. Birçoğumuz, bu tür düşünceleri hiç önemsemez, ama bazılarımızın zihni sürekli bunlarla meşgul olur. Ya bir kazaya sebep olursam? Ya bakımını üstlendiğim birine zarar verirsem?

Şiddet içeren, hoş olmayan, dine saygısızlık içeren düşüncelerden ne kadar deneseniz de kurtulamıyorsanız, bu kitap size yardımcı olabilir. Bu tür takıntılı düşünceler, obsesif-kompulsif bozukluğun (OKB) belirtileri olabilir. OKB tanısı almışsanız ya da tanı almamış olsanız da bu tür düşünceleriniz varsa, bu kitaptaki güvenli ve etkili teknikler tekrar huzura kavuşmanız için size yardımcı olabilirler.

Takıntılı düşünceleri yönetme süreciniz, takıntılı düşüncelerin neden ısrarcı olduklarını ve bu düşünceleri tedavi etmek için profesyonellerin kullandıkları yolları keşfetmekle başlar. Kendi takıntılı düşüncelerinize anlam vermeyi de öğrenirsiniz - bu düşünceleri neyin tetiklediğini ve bu düşüncelerle başa çıkmak için halihazırda ne yaptığınızı. Ardından, kitap sizi, takıntılı düşüncelerinizi yönetmenize yarayacak ve bu düşüncelerin yaşam kaliteniz üzerindeki olumsuz etkilerini sınırlayacak bir dizi güvenli ve kontrollü yüzleşme egzersizine doğru yönlendirecektir.

Detay Bilgileri
DilTürkçe
Basım Tarihi2013
YazarChristine Purdon, David A. Clark
Sayfa Sayısı192
Kağıt2. Hamur Kağıt
KapakKarton
Basım Yeriİstanbul
Baskı Sayısı1
ÇevirmenAylin Gündoğdu, Pınar İşçen
Ebatlar (YxG)14x20 cm
Isbn No9789759893767
Kitap Orjinal AdıOvercoming Obsessive Thoughts
Alt LejantObsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yolları

Editör : H. Alp Karaosmanoğlu, Miray Şaşıoğlu, Nihan Azizlerli
Çeviri : Aylin Gündoğdu, Pınar İşçen






Benzer Ürünler

Kabuslar | Tekrarlayan Korkutucu Rüyalarla Başa Çıkma Yöntemleri | KolektifKabuslar | Tekrarlayan Korkutucu Rüyalarla Başa Çıkma Yöntemleri | Kolektif
Psikonet Yayınları
Hayatı Yeniden Keşfedin | Janet S. Klosko, Jeffrey E. YoungHayatı Yeniden Keşfedin | Janet S. Klosko, Jeffrey E. Young
Psikonet Yayınları
İyi Hissetmek | Yeni Duygudurum Tedavisi | David Burnsİyi Hissetmek | Yeni Duygudurum Tedavisi | David Burns
Psikonet Yayınları
Travma Sonrası Ortaya Çıkan Psikolojik Tepkileri Anlamak | Claudia HerbertTravma Sonrası Ortaya Çıkan Psikolojik Tepkileri Anlamak | Claudia Herbert
Psikonet Yayınları
Sahibinin Sesi | Psikanaliz ve Ses | Mladen DolarSahibinin Sesi | Psikanaliz ve Ses | Mladen Dolar
Metis Yayınları
Uluslararası Psikanaliz Yıllığı 2013 | KolektifUluslararası Psikanaliz Yıllığı 2013 | Kolektif
Sel Yayıncılık
Histeri | Psikanalizin Güzel Çocuğu | J. D. NasioHisteri | Psikanalizin Güzel Çocuğu | J. D. Nasio
Say Yayınları
Televizyon | Jacques LacanTelevizyon | Jacques Lacan
MonoKL
Psikanalize Giriş - Nevrozlar | Sigmund FreudPsikanalize Giriş - Nevrozlar | Sigmund Freud
Say Yayınları




0.7117 sn.